Ваше здоровье
Ключевая роль — профилактике

Сегодня мы побеседовали с врачом‑онкологом Артинской районной больницы Дарьей Алексеевной Кильяновой, чтобы узнать:

  • какие факторы повышают риск развития рака легких;
  • на какие симптомы важно обратить внимание;
  • как можно защитить свое здоровье.

Ключевые факторы риска
По словам специалиста, на первом месте по степени опасности находится курение (в том числе пассивное): с ним связывают от 70 до 95 % случаев заболевания.
Другие значимые факторы:

  • вредные производственные условия;
  • хронические заболевания органов дыхания (ХОБЛ, хронический обструктивный бронхит);
  • ВИЧ‑инфекция;
  • наследственная предрасположенность.

На что обратить внимание?
На ранних стадиях рак легких часто протекает бессимптомно. Однако стоит незамедлительно обратиться к врачу, если вы заметили:

  • беспричинный сухой кашель, который длится несколько недель и не поддается лечению;
  • появление прожилок крови в мокроте при влажном кашле.
  • осиплость голоса;
  • боль в грудной клетке;
  • беспричинную утомляемость и потерю веса;
  • субфебрильную лихорадку (температура чуть выше 37 °C) более 10 дней.

Как снизить риски: простые правила профилактики
Врач рекомендует:

  1. Отказаться от курения и алкоголя.
  2. Укреплять иммунитет: чаще бывать на свежем воздухе, закаляться, контролировать состояние здоровья.
  3. Не запускать инфекционные заболевания — не заниматься самолечением, вовремя обращаться к врачу.
  4. Соблюдать технику безопасности на производстве — использовать средства защиты органов дыхания.
  5. Контролировать уровень стресса.
  6. Вести активный образ жизни — уделять физической активности хотя бы 30 минут в день.
  7. Высыпаться — спать не менее 8 часов в сутки.
  8. Следить за питанием — выстроить рацион с учетом особенностей здоровья.

Важность профилактических обследований
Дарья Алексеевна напоминает: поскольку на ранних стадиях заболевание может не давать симптомов, ключевую роль играет профилактическое обследование.
Профосмотры и диспансеризация, которые позволяет выявить изменения в легких на ранней стадии с помощью обследований – флюорография (один раз в год) и при необходимости компьютерной томографии.
• Так, в 2025 году выявлено 3 случая заболевания, в 2026 — 5 случаев.
Приглашаем артинцев на диспансеризацию в кабинет №205 поликлиники АЦРБ, жителей района – в ОВП и ФАПы.
Берегите себя и свое здоровье!
Фото предоставлено Д.А. Кильяновой