ДЕНЬ ТРЕЗВОСТИ
Среди множества методов борьбы с алкоголизмом, одним из главных является работа с семьями, в которых присутствуют больные алкогольной зависимостью люди. Такие методы направлены на изменение внутрисемейных отношений, ведь обычно зависимого человека в семье или боятся или презирают, не давая ему достаточной поддержки и мотивации для лечения.
В России алкоголизм всегда был огромной проблемой, которая вызывала неприятные последствия во всех жизненных сферах. В целях борьбы с алкоголизмом правительство придумывало и осуществляло массу законодательных проектов: ограничивали продажу алкогольных напитков; полностью запрещали реализовывать алкоголь; проводили просветительные беседы и семинары; штрафовали и сажали за решетку людей, которые в домашних условиях изготавливали алкоголь, но несмотря на все это, народ продолжал пить. Те алкогольные запреты, которые действуют теперь, являются более гуманными, чем те, которые были во времена СССР. Но при этом, современные алкогольные запретные законы намного меньше действенные. К примеру, к алкогольным напиткам, которые запрещено реализовывать в ночное время суток, не отнесены пиво и слабоалкогольные коктейли.
Государство посчитало, что слабоалкогольные напитки не несут никакого вреда, несмотря на то, что по статистическим данным больше 80% юных алкоголиков страдают именно от пивной, слабоалкогольной зависимости. Проблематичность борьбы с алкоголизмом заключается также в большом количестве клиник для алкоголиков, в которых работают неквалифицированные врачи на устаревшем оборудовании. К сожалению, на данный момент времени государство не вкладывает достаточного количества денег в развитие методов борьбы с алкоголизмом.
Большой проблемой является менталитет русского народа. Первую стадию алкоголизма у нас не принято считать проблемой: как сам зависимый, так и все его близкие списывают пристрастие к спиртному на проблемы в жизни, постоянные стрессы и недостаточно сильные личностные черты человека. Осознание проблемы алкоголизма приходить очень поздно, когда лечение становится долгим и непростым. На данный момент наиболее эффективный метод борьбы с алкоголизмом – это пропаганда здорового образа жизни. Причем, пропагандировать здоровую жизнь должны не только государственные, но и различные общественные организации. Методы борьбы с алкоголизмом должны быть просчитаны и прописаны в государственной программе борьбы с алкогольной зависимостью. Но к великому сожалению, действующая теперь программа не является грамотной и стратегически продуманной, поддерживают данную программу минимальные количества общественных организаций и простых людей. Развитие алкогольных предприятий должно быть продуманным и разумно ограниченным, нельзя обогащать несколько отдельных личностей за счет страдания всего народа. Какая бы то ни была реклама и пропаганда любых, даже слабоалкогольных напитков должна быть строго запрещена, даже, несмотря на огромные финансовые убытки государства, СМИ и производителей алкоголя. Алкоголизм в России – это очень серьезная проблема, решить которую могут только кардинальные меры.
На сегодняшний день разработано достаточное количество эффективных методов лечения данного недуга. С их помощью становится возможным вернуть алкоголика к полноценному образу жизни, даже если случай считается безнадежным. Современные специалисты уже четко знают все причины возникновения и развития алкоголизма. Благодаря таким знаниям, метод борьбы с алкоголизмом становится более продуктивным и позволяет помогать людям, потерявшим надежду на излечение.
Помоги ближнему
Главный фактор, мешающий эффективному лечению алкогольной зависимости, – игнорирование данной проблемы обществом, коллегами больного, друзьями и семьей. При обнаружении пивного алкоголизма или других его видов иногда близкие люди больного пытаются ему помочь, но не всегда успешно. Нередко родственники прибегают к непроверенным методам лечения в домашних условиях, что может только навредить. Из-за своего стыда или незнания друзья и родственники алкоголезависимого человека не спешат обращаться к квалифицированным специалистам. Но в любом случае рано или поздно это придется сделать, и день борьбы с болезнью наступит.
Психологическая помощь и мотивация
Алкоголизм – это явление, которое в России и странах СНГ чрезвычайно распространено. Первейший этап в борьбе с этой пагубной зависимостью – это лечение тех пациентов, которые уже страдают от алкоголизма. Занимаясь лечением больных, а также проводя активную пропаганду трезвого образа жизни, можно (по прогнозам специалистов) сделать алкоголизм менее распространенным среди населения. Кроме того, специалисты настаивают на том, что сознательное отношение граждан к этой проблеме может внести существенный вклад в общее дело. Речь идет о том, что индифферентное отношение близких или коллег часто становится причиной дальнейшего развития у человека алкоголизма, ведь он сам редко когда способен (или хочет) обратиться к наркологу.
Среди основных методов борьбы с алкогольной зависимостью такие: кодирование пациента; подшивание пациенту специализированных препаратов, которые несовместимы с алкоголем.
Можно сказать, что суть данных методов – психотерапевтическая. Специалист убеждает пациента в том, что спиртное, которое алкоголик будет употреблять, обязательно негативно скажется на здоровье человека и его сиюминутном самочувствии. Достаточно нередко на пациентов действует рассказ о возможном летальном исходе, который действительно может возникать из-за несовместимости спиртного с введенными лекарствами. Медики сообщают, что метод длительного психотерапевтического воздействия, скомбинированный с подшиванием, является более действенным.
Работа психотерапевта, проводимая с алкоголиком, в основе своей также является формированием критического мышления относительно спиртного, а также убеждения в том, что алкоголь никоим образом не может улучшить качество жизни и позитивно влиять на здоровье пациента. В том случае, когда сам алкоголик не считает, что он болен и отрицает проблему, психотерапевтическое воздействие будет неэффективным. Для полного успеха психотерапевтической составляющей лечения необходимо, чтобы больной осознавал свою проблему, доверял специалисту и полагался на тот эффект, который может оказать терапия.
Больному также необходимо понимать, что ухудшение состояния после отказа от алкоголя – это временное явление и необходимо продолжать психотерапевтические сеансы. Только осознанность всего происходящего может стать для алкоголика ключом к излечению, улучшению физического и психического состояния и дальнейшему выздоровлению. В период «ломки» после отказа от употребления спиртного медики часто назначают больным транквилизаторы и препараты с эффектом антидепрессантов, чтобы облегчить душевное состояние.
Мотивирование больного – один из основных факторов излечения. Эффект от лечения будет иметь должную силу только тогда, когда алкоголик четко осознает ради чего он отказывается от употребления алкоголя. Чем сильнее сможет мотивировать больного врач, тем сильнее будет эффект от психотерапевтического воздействия на больного во время абстинентного синдрома, когда больные часто склоны забывать обо всем том, что приходило им в голову в относительно трезвые часы.
Алкоголизм – это явление, которое в России и странах СНГ чрезвычайно распространено. Первейший этап в борьбе с этой пагубной зависимостью – это лечение тех пациентов, которые уже страдают от алкоголизма. Занимаясь лечением больных, а также проводя активную пропаганду трезвого образа жизни, можно (по прогнозам специалистов) сделать алкоголизм менее распространенным среди населения. Кроме того, специалисты настаивают на том, что сознательное отношение граждан к этой проблеме может внести существенный вклад в общее дело. Речь идет о том, что индифферентное отношение близких или коллег часто становится причиной дальнейшего развития у человека алкоголизма, ведь он сам редко когда способен (или хочет) обратиться к наркологу.
Борьба с алкогольной зависимостью в странах бывшего СНГ
Являясь одной из основных проблем славянских народов, алкогольная зависимость требует соответственного подхода и лечения. Среди наиболее эффективных методов наркологи часто называют сотрудничество с семьями и родственниками больных. Целью такой работы является коренное изменение стереотипичного поведения в тех семьях, где существует проблема алкоголизма.
Известно, что в прошлом с пьянством пытались бороться различными средствами, например:
• вводя запрет на продажу алкогольных напитков; • проводя постоянную антиалкогольную пропаганду и просветительскую работу по трезвому образу жизни; • вводя законы, обещающие официальное уголовное наказание лицам, которые занимаются изготовлением и распространением алкогольных напитков кустарно.
Сейчас можно смело сказать, что данные методы не стали избавлением от алкоголизма и никоим образом не смогли повлиять на тех, кто желал употреблять алкогольные напитки. Даже удивительно, на что порой шли граждане, чтобы получить очередную дозу спирта. Возникает вывод, говорящий о том, что осознанное желание избавиться от зависимости является основным ключом к успеху.
В современном мире используются более демократические, чем во времена СССР, методы борьбы с распространяющимся алкоголизмом. Нужно сказать, что эффективность избранных методов на данный момент можно поставить под сомнение. Речь идет о том, что отношение к пиву и коктейлям как к «легким», утвержденное на законодательном уровне, только способствует развитию алкоголизма, а не пресекает его. Метод запрета продажи спиртного после определенного времени суток также неэффективен, поскольку провоцирует создание различных схем продажи спиртного (например, магазинов, торгующих в ночное время алкогольной атрибутикой, в подарок к которой покупатель получает сам алкоголь).
Некоторые клиники, которые занимаются лечением алкоголиков, имеют устаревшие методики, признанные неэффективными. Тем не менее, клиники продолжают функционировать, хотя помочь больным надлежащим образом не способны, а ценники этих контор поистине поражают воображение. Как правило, достаточно сложно найти пациентов, которые были избавлены от своего заболевания в подобных заведениях. Кроме того, нередко можно встретить шарлатанов, занимающихся выманиванием денег у алкоголиков и их семей. Такие «специалисты» обещают вылечить больного уникальным образом, однако чаяния алкоголиков и близких чаще всего обманывают.
Одна из проблем, которая осложняет лечение алкогольной зависимости и борьбы с ней – это недостаточное внимание граждан к проблеме алкогольной зависимости. Ярко выражена невнимательность не только относительно своих коллег, друзей и приятелей, но также и относительно членов своих семей. Часто, даже если проблемы все-таки была замечена, члены семей алкоголиков пытаются бороться с ней самостоятельно, используя непроверенные народные средства. Позже оказывается, что обратиться к специалисту родственникам больного помешал стыд на «позорное» пристрастие члена их семьи. А время идет, ситуация усугубляется…
Нужно помнить, что когда речь идет об алкогольной зависимости, нужно забыть о какой-либо социальной оценке Вашей семьи со стороны посторонних людей. Такие понятия как «стыдно», «неудобно» и «что люди скажут» абсолютно несовместимы с эффективной терапией алкоголизма. Чем раньше родственники обратятся к специалистам, тем больше шансов на успешное излечение и социальную реабилитацию алкоголика.
Борьба с пьянством велась на протяжении многих веков. Ещё в Древней Спарте пьянство считалось одним из наиболее унизительных пороков для мужчины. Юношам с детства прививали отвращение к алкоголю. Зато любили спаивать рабов, ведь таким образом те становились заметно слабее и подавленнее, чем свободные люди. Той же политики придерживались и в Древней Греции. Несмотря на то, что ученым мужам дозволялось пить разбавленное вино, его чрезмерное употребление (и тем более в чистом виде) категорически возбранялось. Женщинам во всех цивилизациях долгое время запрещалось употреблять алкоголь вообще. Женский алкоголизм преследовался крайне радикально и пресекался ещё в зародыше. Женщину, которая любила напиваться, никто не хотел брать замуж.
А как происходила борьба с пьянством на территории России? В старину в русских селениях этот вопрос решался всей общиной. Пьяниц не уважали, лишали различных привилегий в общине, заставляли насильно избавляться от своей зависимости под угрозой изгнания. Иногда принимались коллективные решения всем селом не пить ни капли, вводился своеобразный сухой закон. К сожалению, постепенно эти традиции начали выветриваться и забываться, и на данный момент современный человек предоставлен самому себе в плане решения этой проблемы.
Разумеется, в виде определенной социальной помощи существуют клиники, которые помогают избавиться от подобной зависимости, но методы лечения в них несовершенны, да и человеку бывает психологически тяжело изолироваться на несколько месяцев от всего социального мира, своей работы, семьи. Иногда возможности лечь в больницу просто - напросто нет. Часто человек содержит своих близких, является кормильцем, и для него непозволительной роскошью становится пропустить несколько месяцев из своей жизни.
О доступных способах
Итак, какие существуют основные методы борьбы с алкоголизмом? Какие способы наиболее эффективны? Какими народными средствами борьбы с алкогольной зависимостью может похвастать богатый арсенал знаний наших прабабушек и прадедушек? На все эти вопросы постараемся подробно ответить ниже. И, надеемся, кто-то сможет найти наиболее подходящие для себя способы.
Итак, как уже говорилось выше, глобально существуют на данный момент следующие способы. Это подход научный, подход с точки зрения народной медицины и подход с точки зрения практической психологии и умения или желания человека расходовать свои силы на те или иные действия. Давайте рассмотрим эти методы по отдельности, поймем, какой из них лучше поможет справиться с поставленной задачей.
1. О чем говорит наука? Пожалуй, именно с неё стоит начать обсуждать существующие методы борьбы с алкоголизмом. Итак, во-первых, существует множество абсолютно легальных препаратов и лекарственных средств, которые призваны избавить от алкогольной зависимости и постепенно отбить желание употреблять спиртосодержащие напитки. Некоторые средства выписываются по специальному рецепту от врача, некоторые находятся в свободной продаже. Но в любом случае перед тем, как начать что-то употреблять, необходимо проконсультироваться с соответствующим специалистом. Самолечение – это то, чем вы можете больше всего себе навредить в данной ситуации. Во-вторых, есть возможность пройти комплексную терапию в специализированной клинике, но, как уже обсуждалось выше, данный вариант может подойти далеко не всем, особенно это касается работающих людей. 2. А как бороться с алкогольной зависимостью преимущественно народными средствами? Как правило, рекомендуют пропивать некоторые отвары, изготовленные на основе меда, трав, неочищенного овса, мяты, орехов. Большую популярность приобрел настой из чабреца, а также отвар зверобоя. Кроме того, возможно, тяга к спиртосодержащим напиткам вызвана у человека нехваткой калия и витаминов в организме. В таком случае ему пойдет на пользу употребление меда и свежих лесных ягод в большом количестве. 3. А о чем нам говорит в плане борьбы с алкогольной зависимостью психология? Как она поможет выйти из плена алкогольной кабалы? В общем и целом, с точки зрения психологии, все сводится к тому, чем мы занимаем свое свободное время. Либо мы тратим его на деградацию, либо на развитие. Что это означает? Это означает ровно то, что если мы посвятим наше свободное время другим более продуктивным делам (саморазвитию, полезным хобби, занятиям спортом), то эти дела вытеснят желание и возможность пьянствовать. У нас банально не будет оставаться сил, а следовательно, и желания на это. Поверьте, если вы серьезно займетесь спортом, то вам будет просто некогда в перерывах восстановления между тренировками нагружать ваш многострадальный организм ещё и вином. Как показывает практика, трудотерапия также весьма положительно сказывается на результатах борьбы с пьянством. Так что, если хотите вновь отрезветь и почувствовать себя свободным от «веселящего зелья», то без лишних раздумий записывайтесь в тренажерный зал, спортивную секцию или кружок по интересам. Главное, чтобы вы достаточно сильно уставали от подобных нагрузок. И ещё один важный аспект – работа над изменением своего сознания. Ваша задача заместить прежнюю установку, что алкоголь вам зачем-то нужен, на новую, здоровую – заключается она в том, что любые спиртные напитки в любом количестве однозначно вредят организму и ничего не дают человеку как личности.
Подводя итоги, ещё раз вкратце осветим основные моменты.
Существует несколько мнений относительно того, как можно победить этот страшный недуг – алкоголизм.
Вы можете пройти комплексную терапию в современной, оборудованной по последнему слову техники клинике, где будут применяться новейшие научные подходы. Если у вас есть время и деньги, то данный вариант не так уж и плох. Кроме того, есть возможность получить и бесплатную социальную помощь, если обратиться в соответствующие организации.
Для тех, кто предпочел бы решить данную проблему самостоятельно, существует вариант обратиться к средствам народной медицины – это тоже может помочь, но скорее как вспомогательное средство.
И третий вариант – это заполнить свободное время каким-либо продуктивным занятием, от которого вы будете уставать, и у вас не останется времени и сил (а следовательно, и желания) пьянствовать. А также провести работу над совершенствованием своего сознания, чтобы выпивать больше просто не хотелось. Это самый естественный способ победить свою зависимость в корне.
Напоследок хотим пожелать нашим дорогим читателям придерживаться здорового образа жизни, заполнить свое окружающее пространство чем-то ярким, светлым и созидательным. Здоровья вам и вашим близким!